Picolinato de cromo

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Em primeiro lugar deve-se estabelecer as definições de cada suplemento para   poder avaliar o potencial de cada um e de definir qual é o melhor, con respeito ao picolinato de cromo, isto é uma combinação de cromo e ácido picolínico, quando combinado produze-se um suplemento alimenticio ou elemento traço essencial que interve no metabolismo de carboidratos e lipídios, fomentando aumento da massa muscular.